昨日、全国の緊急事態宣言が解除されました事をうけて、診療時間を

19時までの診療から、通常通りの20時までの診療に戻したいと思います。

緊急事態宣言が解除されても、未だ新型コロナウィルスの脅威は去った訳ではありません。

これからも、手洗いうがい等の現在出来ることを着実にやっていきましょう。

よろしくお願いいたします。

急な臨時休業になり申し訳ありませんでした。

本日より通常通り診療致します。

よろしくお願いいたします。

＊5月のGWの予定を変更いたします。＊

従来の予定ですと通常通り診療するつもりでいましたが、

都知事の記者会見にて、4月25日から5月6日までの12日間を

『いのちを守るステイホーム週間』として、企業の休業や都民の外出抑制の呼びかけが行われました。

「移動の自粛」によって、感染拡大を防ぐことが目的だと解釈し、5月1日（金）～8日（金）までの1週間を休診とさせていただきます。

1日前という急な連絡になってしまい大変申し訳ありません。

9日（土）より通常通り診療致します。

よろしくお願いいたします。

青戸はなまる鍼灸接骨院　松丸

R2 5月の予定
　　3日（日・祝）　17時まで診療
　　4日（月・祝）　休診
　　5日（火・祝）　17時まで診療
　　6日（水・祝）　17時まで診療
11日（月）　休診
　　18日(月）　休診
　　25日（月）　休診

よろしくお願いいたします。

少しですが、マスクを入荷できました。

そこで、こんなご時世のなかご来院の下さる皆様に

少ないですが、マスクをプレゼントさせて下さい。

本日より配布いたしております。

数の限りがあります。

ご来院お待ちしております。

よろしくお願いいたします。

新型コロナウィルス感染拡大の観点から、診療時間の変更をいたします。

土日祝日及び平日の午前の診療時間については変わりなく、

平日の午後、通常通りですと20時までの診療ですが、通常事態宣言が解除されるまで19時までの診療に短縮いたします。

当院でも、一層の衛生管理を行い、皆様に安心して通院して頂けるよう努力してまいります。
患者さんにおかれましても、来院前に検温等体調チェックをして頂き、発熱時などの来院は避けて頂くよう宜しくお願い致します。

更に、当院の対策といたしましては、私自身の検温、常時の換気、待ち時間の短縮の為、及び3密を防ぐ取り組み、予約対応も致します。

よろしくお願いいたします。

こんな世の中だからこそ、ウォーキングをして体調を整えましょう。

ウォーキングには、呼吸器系の機能低下を防ぐ効果もあります。

10分でも15分でも、外に出て太陽の光を浴びて気持ちもリフレッシュしましょう。

　　6日（月）　休診
　　13日（月）　休診
　　20日（月）　休診
　　20日（月）　休診
27日（月）　休診
　　29日(水・祝）　9～13、15～17時までの診療

今週は、お肌に優しい食事をしませんか?

今は乾燥による肌のかさつきが気になります。
緑黄色野菜に代表されるビタミンA、うなぎやナッツ類に豊富なビタミンE、豚肉などに豊富なビタミンB群などは、お肌を健康に保つために大切な栄養素です。
逆に、肌の調子を悪くする食べ物は、インスタント食品やお菓子、マーガリン等があります。
全く摂らないというのは無理だと思いますが、少し意識してみましょう。

今週は食べた料理でいちばん高カロリーだったもの、低カロリーのものを確認しましょう。

実際にどのメニューが高カロリー・低カロリーだったのか把握して、ダイエットに活かしましょう。
高カロリー・低カロリーの食べ物を振り返ることで、次回の食材・食事メニュー選びの正しい知識に繋がります。