今週のぷちまる

今週は食べた料理でいちばん高カロリーだったもの、低カロリーのものを確認しましょう。

実際にどのメニューが高カロリー・低カロリーだったのか把握して、ダイエットに活かしましょう。
高カロリー・低カロリーの食べ物を振り返ることで、次回の食材・食事メニュー選びの正しい知識に繋がります。